Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie gruszka-banan-rukola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
20 g rukoli
-
450 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
100 kcal /
419 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Letni poncz z Prosecco
1ωρ. 25 λεπτ.
Kawa mrożona
5 λεπτ.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 λεπτ.
Waniliowa kawa mrożona
5 λεπτ.
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Czekoladowa kawa mrożona
10 λεπτ.
Lemoniada z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 λεπτ.
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 λεπτ.