Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.2 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 49 kcal / 203 kJ

Πρωτεΐνη 0.7 g

Λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 21 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 λεπτ.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων