Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie malina-borówka-banan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
120 g malin świeżych lub mrożonych
-
120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
-
150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g banana pokrojonego na kawałki
-
450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
103 kcal /
426 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Letni poncz z Prosecco
1ωρ. 25 λεπτ.
Kawa mrożona
5 λεπτ.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 λεπτ.
Waniliowa kawa mrożona
5 λεπτ.
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Czekoladowa kawa mrożona
10 λεπτ.
Lemoniada z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 λεπτ.
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 λεπτ.