
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
70 kcal /
293 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
11 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLetni poncz z Prosecco
1ωρ. 25 λεπτ.
Kawa mrożona
5 λεπτ.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 λεπτ.
Waniliowa kawa mrożona
5 λεπτ.
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Czekoladowa kawa mrożona
10 λεπτ.
Lemoniada z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 λεπτ.
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 λεπτ.