Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almond Milk

Almond Milk

6ωρ. 10 λεπτ.

Moroccan Mint Tea

Moroccan Mint Tea

25 λεπτ.

Peanut Butter Milkshake

Peanut Butter Milkshake

15 λεπτ.

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10 λεπτ.

Orange Squash

Orange Squash

15 λεπτ.

Vanilla Syrup

Vanilla Syrup

40 λεπτ.

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Milkshake

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 λεπτ.

Cloudy Apple Juice

Cloudy Apple Juice

5 λεπτ.

Sangria

Sangria

10 λεπτ.

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30 λεπτ.

Green smoothie

Green smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων