Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

250 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

250 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
15 - 25 g cukru (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
130 g jogurtu naturalnego
50 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 32.4 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 498.9 kJ / 119.3 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DZIEŃ TATY 20 Συνταγές
Πολωνία

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min

Różowe smoothie

10 Min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Aperol slush

5 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 Min

Limoncello spritz

10 Min

Tropikalny moktajl

10 Min

Εμφάνιση όλων