Gemüsesuppe alla Nonna

Gemüsesuppe alla Nonna

4.3 820 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Reis
    50 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    250 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    250 g
  • Kohlrabi in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Wirsing in Streifen (5 mm)
    300 - 350 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 183 kcal / 768 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων