Spring Vegetable Penne

Spring Vegetable Penne

4.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes cut in pieces (3 cm)
200 - 250 g
water
1600 g
fresh green peas shelled
100 g
fresh asparagus tips
100 g
penne
200 g
olive oil
1 Tbsp
hard goat's cheese cut in pieces
100 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
10 g
plain yoghurt
100 g
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1311 kJ / 310 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Easy Pasta 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mac 'n' Cheese Muffins

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 λεπτ.

Risotto with Parmesan cheese

Risotto with Parmesan cheese

30 λεπτ.

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40 λεπτ.

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 λεπτ.

Pasta alla Norma

Pasta alla Norma

50 λεπτ.

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 λεπτ.

Pad Thai

Pad Thai

45 λεπτ.

Jollof Rice

Jollof Rice

1ωρ. 20 λεπτ.

Rice Congee

Rice Congee

4ωρ. 5 λεπτ.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων