Συσκευές & Αξεσουάρ
Raita de pepino
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 10 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          1 diente de ajo
 - 
          100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
 - 
          250 g de yogur griego
 - 
          1 cucharada de zumo de limón
 - 
          ½ cucharadita de sal
 - 
          2 pellizcos de pimienta negra molida
 - 
          1 cucharadita de comino molido
 - 
          2 cucharadas de menta fresca (προαιρετικό πεδίο) picada
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.82 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        194 kJ  / 
                        46 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        1.02 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.15 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        7.43 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Escapada a la India
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Escapada a la India
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Dip de espinaca y alcachofa
20 λεπτ.
Muhammara
1ωρ. 10 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Paté marinero
5 λεπτ.
Salsa chimichurri
10 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Pico de gallo
5 λεπτ.
Salsa de chiles y sésamo
5 λεπτ.
Mantequilla con sal del Himalaya
25 λεπτ.
Hummus de calabaza asada
1ωρ. 15 λεπτ.
Salsa Bechamel TM6
15 λεπτ.