Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

diente de ajo
1
de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g
de yogur griego
250 g
de zumo de limón
1 cucharada
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizcos
de comino molido
1 cucharadita
de menta fresca (προαιρετικό πεδίο) picada
2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 46 kcal / 194 kJ

Πρωτεΐνη 1.82 g

Λιπαρά 1.02 g

Υδατάνθρακες 7.43 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapada a la India 12 Συνταγές
Ισπανία

Escapada a la India 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Vinagreta de mostaza y eneldo

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 λεπτ.

Nopalitos con guajillo y elote

Nopalitos con guajillo y elote

30 λεπτ.

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

20 λεπτ.

Chile manzano en vinagre

Chile manzano en vinagre

10 λεπτ.

Mole chiapaneco

Mole chiapaneco

30 λεπτ.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 λεπτ.

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

5 λεπτ.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2ωρ.

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 λεπτ.

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

35 λεπτ.

Chutney de manzana

Chutney de manzana

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων