Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (προαιρετικό πεδίο) picada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.82 g

Θερμίδες 194 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 1.02 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 7.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapada a la India 12 Συνταγές
Ισπανία

Escapada a la India 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lactonesa

5 λεπτ.

Boloñesa de lentejas

35 λεπτ.

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 λεπτ.

Dip de espinaca y alcachofa

20 λεπτ.

Paté marinero

5 λεπτ.

Mantequilla cremosa de ajo

5 λεπτ.

Dip de queso vegano

40 λεπτ.

Salsa Bernesa TM6

20 λεπτ.

Aderezo de mostaza y balsámico

5 λεπτ.

Mantequilla de nueces pecanas

30 λεπτ.

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14ωρ.

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων