Ternera al chilindrón con cuscús

Ternera al chilindrón con cuscús

4.5 240 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más)
50 g
dientes de ajo
3
de cebolla cortada en dos
150 g
de pimiento verde cortado en trozos
150 g
de pimiento rojo cortado en trozos
150 g
de vino blanco
50 g
de carne de ternera sin nervios en trozos
1000 g
de agua
300 g
de tomate frito
200 g
pastilla de caldo de carne
1
de pimienta negra molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de champiñones frescos laminados
250 g
de cuscús
250 g
de sal
1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 433 kcal / 1810 kJ

Πρωτεΐνη 40.42 g

Λιπαρά 14.55 g

Υδατάνθρακες 35.08 g

Φυτικές ίνες 3.94 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De segundo, carne 13 Συνταγές
Ισπανία

DE SEGUNDO, CARNE 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carne en su jugo, estilo Jalisco

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Salpicón de res

Salpicón de res

40 dk

Pollo al tequila y chile pasilla

Pollo al tequila y chile pasilla

2sa

Pollo asado con verduras

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk

Tostadas de picadillo

Tostadas de picadillo

1sa 10 dk

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 dk

Pollo al cilantro

Pollo al cilantro

35 dk

Cerdo entomatado

Cerdo entomatado

50 dk

Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

25 dk

Bisteces con papas en pasilla

Bisteces con papas en pasilla

1sa 15 dk

Albóndigas en salsa de jitomate

Albóndigas en salsa de jitomate

45 dk

Pollo en salsa verde con nopales

Pollo en salsa verde con nopales

40 dk

Εμφάνιση όλων