Wiosenny twarożek

4.5 2.5K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

60 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g twarogu, chudego
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
1 łyżeczka soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody mineralnej, niegazowanej

50 g jogurtu naturalnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 407.9 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 142.4 kJ / 34 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Συνταγές
Πολωνία

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 h 30 min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

42 h

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 h 10 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Εμφάνιση όλων