
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffinki makaronowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
makaronu, suchego, typu świderki250 g
-
sera gouda pokrojonego na kawałki150 g
-
jajka3
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych5 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół20 g
-
ząbek czosnku1
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki100 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę150 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek20 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ płaskiej łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego20 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
164 kcal /
687 kJ
Πρωτεΐνη
9.9 g
Λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LUNCHBOX
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia z pomidorkami i oliwkami
2ωρ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3ωρ. 40 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Tort porowy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1ωρ. 40 λεπτ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.