Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

4.8 534 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 słoiki

Υλικά

  • 150 g cytrynę obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
  • 500 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
  • 100 g cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 4.2 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 1027.7 kJ / 245.6 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων