Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

17 oz

Υλικά

fresh parsley
½ oz
lemon juice
1 oz
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
1 can
anchovy fillet
1
olive oil
1 oz
garlic cloves
2
mascarpone
3 oz
pitted black olives
1 oz
capers drained
½ oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 554.2 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 961.4 kJ / 229.8 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jalapeño Popper Dip

Jalapeño Popper Dip

1ωρ. 10 λεπτ.

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Italian Salad Dressing

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1ωρ. 30 λεπτ.

Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip

10 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Cantina Salsa

Cantina Salsa

5 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9ωρ. 5 λεπτ.

Chipotle Garlic Spread

Chipotle Garlic Spread

10 λεπτ.

Eggplant and Almond Dip

Eggplant and Almond Dip

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων