Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

17 oz

Υλικά

fresh parsley
½ oz
lemon juice
1 oz
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
1 can
anchovy fillet
1
olive oil
1 oz
garlic cloves
2
mascarpone
3 oz
pitted black olives
1 oz
capers drained
½ oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 554.2 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 961.4 kJ / 229.8 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Street Style Pav Bhaji

30min

Hummus

10min

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Chorizo Dip

25min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Beet Hummus

20min

Cheese Balls Three Ways

2h 30min

Chipotle Salsa

10min

Eggplant and Almond Dip

20min

Habanero Salsa

10min

Lemon Caper Aioli

10min

Cucumber Yogurt Dressing

5min

Εμφάνιση όλων