Papas de milho com abóbora

Name: Papas de milho com abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 200 g água; 130 g abóbora; 45 g farinha de milho; 1 c. chá de azeite extra virgem

3.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 dose

Υλικά

água
200 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
130 g
farinha de milho
45 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 11.6 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 993.2 kJ / 237.4 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 41.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 Std. 55 Min

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1 Std. 15 Min

Doce de abóbora e maçã

4.8(139)

45 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4 Std.

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

5.0(12)

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 Std.

Εμφάνιση όλων