Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons

Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons

4.5 437 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
frischer Ingwer geschält
10 g
Rapsöl etwas mehr zum Braten
10 g
Salz
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Pastinaken geschält, in Stücken
250 g
Karotten geschält, in Stücken
150 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Wasser
750 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Bauernbrot in Würfeln (ca. 1 cm)
3 Scheiben
Mandelmus weiß
2 EL
frische Petersilie gehackt
4 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 169 kcal / 707 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Suppen 13 Συνταγές
Αυστρία

Suppen 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

1 Std.

Rauchiger Bohneneintopf

Rauchiger Bohneneintopf

30 Min

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

1 Std. 15 Min

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 Std.

Zucchini Minz Suppe

Zucchini Minz Suppe

30 Min

Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa

Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa

50 Min

Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

45 Min

Erbsen-Minz-Suppe

Erbsen-Minz-Suppe

30 Min

Buchstabensuppe

Buchstabensuppe

30 Min

Kartoffel-Eintopf

Kartoffel-Eintopf

35 Min

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1 Std. 10 Min

Tortellini-Tomatensuppe

Tortellini-Tomatensuppe

45 Min

Εμφάνιση όλων