Rucola Suppe

Rucola Suppe

3.4 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt
    60 g
  • Rucola gewaschen und getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
    120 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält und geviertelt
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Pinienkerne
    40 g
  • Schlagobers
    40 g
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 199 kcal / 832 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων