Bicchierini di semolino alla prugna e cipolla

Bicchierini di semolino alla prugna e cipolla

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

250 g di latte intero
50 g di semolino di grano
300 g di prugne molto mature, denocciolate e a tocchetti (1 cm)
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 zucchina a rondelle molto sottili
1 cipolla ad anelli sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 640 kJ / 153 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Aperitivi al cucchiaio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata russa di barbabietole

1u. 10min

Bignè salati con mousse di salmone

25u. 30min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min

Ghirlanda con verdure insaporite

1u.

Polpettone di pollo con pistacchi

45min

Salatini würstel ed Emmental

1u.

Insalata di calamari al limone

35min

Insalata di quinoa e tofu

55min

Cipolline sott'olio

361u. 10min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1u.

Frittelle di carciofi

45min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1u. 30min

Εμφάνιση όλων