
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di chicchi di melagrana150 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di aceto di mele20 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua500 g
-
di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische600 g
-
di foglie di spinaci freschi500 g
-
di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente40 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
488.8 kcal /
2044.9 kJ
Πρωτεΐνη
33.1 g
Λιπαρά
34.7 g
Υδατάνθρακες
11.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
569.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e ricotta
40 λεπτ.
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.