
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette con pollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)300 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di sale2 cucchiaini
-
di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)100 g
-
cipollotto a rondelle sottili (2 mm)1
-
di Parmigiano reggiano a pezzi60 g
-
uova4
-
di latte60 g
-
di erba cipollina fresca tritata½ mazzetto
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di pomodorini a metà50 g
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
255 kcal /
1065 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1041 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2 Std. 30 Min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 Min
Baccalà fritto in pastella
1 Std. 10 Min
Gyoza
1 Std.
Piccole parmigiane di melanzane
1 Std.
Crostini tonno e surimi
2 Std. 10 Min
Bicchierini di polpo e pomodorini
1 Std.
Gazpacho
15 Min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 Min
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1 Std.
Polpette tonno e Pak choi
45 Min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1 Std. 10 Min