Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

4.2 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
spicchio di aglio senz'anima
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di calamari ad anelli
400 g
di succo di limone, spremuto fresco
60 g
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 484 kcal / 2025 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 28.8 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 50 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 Min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 Std. 30 Min

Sushi donuts

Sushi donuts

50 Min

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1 Std. 10 Min

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1 Std.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1 Std.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 Min

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 Min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 Min

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1 Std.

Gazpacho

Gazpacho

15 Min

Εμφάνιση όλων