Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 copos

Υλικά

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
açúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caipirinha

Caipirinha

10 Min

Sangria de framboesa e manjericão

Sangria de framboesa e manjericão

40 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min

Granizado de framboesa e gin

Granizado de framboesa e gin

5 Min

Moscow mule

Moscow mule

10 Min

Granizado de limão

Granizado de limão

5 Min

Cocktail de maracujá e lima

Cocktail de maracujá e lima

5 Min

Bebida de arroz com aroma de coco

Bebida de arroz com aroma de coco

8 Std. 30 Min

Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos

Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos

2 Std. 20 Min

Licor de morango

Licor de morango

2 Std. 15 Min

Mojito de ananás e hortelã

Mojito de ananás e hortelã

1 Std. 20 Min

Sangria de frutos tropicais

Sangria de frutos tropicais

10 Min

Εμφάνιση όλων