
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 copos
Υλικά
-
pepino cortado em pedaços150 g
-
folhas de espinafre fresco60 g
-
folhas de salsa3 pés de
-
hortelã fresca apenas as folhas3 pés de
-
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)1 cm
-
sal marinho (προαιρετικό πεδίο)¼ c. chá de
-
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes1
-
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos1
-
cubos de gelo50 - 100 g
-
água50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 copo
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
173 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaipirinha
10 Min
Sangria de framboesa e manjericão
40 Min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 Min
Granizado de framboesa e gin
5 Min
Moscow mule
10 Min
Granizado de limão
5 Min
Cocktail de maracujá e lima
5 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos
2 Std. 20 Min
Licor de morango
2 Std. 15 Min
Mojito de ananás e hortelã
1 Std. 20 Min
Sangria de frutos tropicais
10 Min