Creme de batata e carne

Creme de batata e carne

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

650 g

Υλικά

batata cortada em pedaços
40 - 60 g
legumes cortados em pedaços
90 - 100 g
carne, sem nervos cortada em pedaços
20 - 30 g
20 - 30 g filé de peixe, (ex.: salmão ou cavalinha)
água
400 g
suco de laranja
30 - 45 g
óleo de canola (8-10 g)
2 - 2 ½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 12.9 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 158.2 kJ / 37.8 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de azeite

50 λεπτ.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pudim de batata-doce e abóbora

1ωρ. 10 λεπτ.

Bolo de sobras de marmelada

30 λεπτ.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 λεπτ.

Madalenas de cenoura e chocolate

30 λεπτ.

Boiões da semana

45 λεπτ.

Quiches de legumes sem massa

50 λεπτ.

Iogurte líquido de flocos

Καμία βαθμολογία

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

Καμία βαθμολογία

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Καμία βαθμολογία

Cupcakes ouriço

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων