Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quiches de legumes sem massa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
32 unidades
Υλικά
-
queijo emmental100 g
-
salsa15 g
-
queijo feta cortado em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
espinafres baby30 g
-
pimento vermelho50 g
-
fiambre150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
ovos10
-
leite120 g
-
natas250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em quartos130 g
-
milho cozido escorrido50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
82.3 kcal /
344.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.2 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
195.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolinhos de canela
25min
Chocolate quente de avelã
10min
Brioches de chocolate
Nenhuma avaliação
Madalenas de cenoura e chocolate
30min
Boiões da semana
45min
Cupcakes ouriço
45min
Bolacha gigante
4h 15min
Bolo de pipocas
2h 20min
Bolo das bolas
1h
Chocolate fantasia
2h 10min
Cake pops de chocolate branco
24h
Girafa torta
30min