Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

13 doses

Υλικά

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 519 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Argolas de limão e canela

2ωρ. 15 λεπτ.

Bolinhos de canela

25 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Crepes de maçã e canela

30 λεπτ.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ωρ. 10 λεπτ.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 λεπτ.

Madalenas de cenoura e chocolate

30 λεπτ.

Quiches de legumes sem massa

50 λεπτ.

Cupcakes ouriço

45 λεπτ.

Bolacha gigante

4ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de pipocas

2ωρ. 20 λεπτ.

Bolo das bolas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων