Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

3.9 26 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
53 oz
salt
1 tsp
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
penne pasta
16 oz
olive oil
1 oz
yellow onions
9 oz
fresh parsley (approx. 20 sprigs)
½ oz
½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)
fine sea salt
½ tsp
canned tuna packed in olive oil
12 - 14 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 0 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix, Grab and Go! 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon Burger

35 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 Std. 5 Min

Shrimp Creole with Carolina Rice

50 Min

Salmon Miso Soup

30 Min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 Std. 5 Min

Paella

30 Min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 Std.

Shrimp Sauté

25 Min

Garlic Shrimp and Grits

1 Std. 10 Min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 Min

Shrimp in Garlic Sauce

25 Min

Shrimp and Grits

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων