Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1000 g

Υλικά

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 0 g

Θερμίδες 192 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Verdes e Alternativas 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poncha da Madeira

5 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

10 λεπτ.

Mojito de ananás e hortelã

1ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Sangria

10 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Sangria de pepino

30 λεπτ.

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 λεπτ.

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10 λεπτ.

Lassi

5 λεπτ.

Sumo verde

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων