Chicken Burger with Yoghurt Sauce

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

Burger
  • bread torn in pieces
    30 g
  • fresh rosemary leaves only, to taste
    1 - 2 sprigs
  • garlic cloves to taste
    1 - 2
  • chicken breasts skinless, cut in pieces (2-3 cm)
    500 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
Yoghurt Sauce
  • plain yoghurt
    125 g
  • fresh chives finely snipped (2 mm)
    5
  • lemon juice
    1 Tbsp
  • grated lemon zest (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 197 kcal / 822 kJ
Πρωτεΐνη 33.7 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων