Συσκευές & Αξεσουάρ
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
-
60 g di gherigli di noci
-
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
41.6 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
780.5 kJ /
186.5 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di verdure
20 λεπτ.
Soffici barrette di muesli
55 λεπτ.
Anelli cioccolato e mandorle
40 λεπτ.
Castagne lesse
55 λεπτ.
Crackers di riso
3ωρ. 10 λεπτ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2ωρ.
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 λεπτ.
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1ωρ.
Crostini di pane con tapenade
25 λεπτ.
Ciappe
1ωρ. 35 λεπτ.
Spring rolls vietnamiti (Cha gio)
1ωρ. 30 λεπτ.