Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 100 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

2 Std.

Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto

Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto

1 Std. 45 Min

Mondeghili

Mondeghili

40 Min

Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola

Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola

1 Std. 15 Min

Pollo, formaggio e prosciutto

Pollo, formaggio e prosciutto

30 Min

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 Min

Agnello al vino

Agnello al vino

40 Min

Pollo, pancetta e olive

Pollo, pancetta e olive

35 Min

Polpettone di Halloween

Polpettone di Halloween

1 Std. 30 Min

Stufato di pollo al sidro

Stufato di pollo al sidro

Keine Bewertungen

Shepherd's Pie con coda di bue

Shepherd's Pie con coda di bue

Keine Bewertungen

Pancetta di maiale croccante con insalata di riso tiepida

Pancetta di maiale croccante con insalata di riso tiepida

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων