Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 579 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Sorbete de mojito

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5 λεπτ.

Batido de fresas

5 λεπτ.

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 λεπτ.

Caesar

10 λεπτ.

Fresada

10 λεπτ.

Granizado de fresa y vino rosado

10 λεπτ.

Té negro dulce

17 λεπτ.

Frappe de pinole

20 λεπτ.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10ωρ.

Εμφάνιση όλων