
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Wasser450 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Tomatenmark10 g
-
Salz½ TL
-
Mandeln, gehobelt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
221 kcal /
918 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Leichte Küche
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Leichte Küche
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3ωρ.
Avgolemono (Griechische Eier-Zitronen-Suppe)
35 λεπτ.
Parmesan-Kartoffel-Suppe
40 λεπτ.
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 λεπτ.
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 λεπτ.
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40 λεπτ.
Gemüsecremesuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35 λεπτ.