Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana and oat mini muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 portions
Υλικά
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.7 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
233.3 kJ /
55.5 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low(er) GI
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate zucchini mini loaves
1ωρ. 30 λεπτ.
Lamingtons
1ωρ. 10 λεπτ.
Basic berry muffins
40 λεπτ.
Chocolate chip muffins
40 λεπτ.
ANZAC slice
1ωρ. 40 λεπτ.
Ham and cheese cruffins
3ωρ.
Soft cinnamon doughnuts
50 λεπτ.
Blueberry and lemon curd muffins
50 λεπτ.
Steamed chocolate cake with whipped cream
1ωρ. 10 λεπτ.
Gingerbread biscuits
2ωρ. 20 λεπτ.
Whole orange cake with spiced syrup
2ωρ. 20 λεπτ.
Ice cream cone cupcakes
55 λεπτ.