Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana and oat mini muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 portions
Υλικά
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.7 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
233.3 kJ /
55.5 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low(er) GI
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRomany creams
1h 15min
Almond shortbread biscuits
2h 10min
Sticky buns with brown sugar glaze
2h 30min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2h 40min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2h 10min
Mini lemon curd tarts
2h 20min
Angel cake
5h 15min
Chocolate brownie trifle
6h
ABC muffins
40min
Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze
35min
Pineapple tarts
1h 30min
Blueberry and lemon curd muffins
50min