Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana and oat mini muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 portions
Υλικά
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.7 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
233.3 kJ /
55.5 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low(er) GI
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoston Bun
2ωρ. 45 λεπτ.
Gingerbread pavlova stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Cinnamon chocolate self-saucing pudding
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemonade scones
25 λεπτ.
Carrot cake muffins with walnut crumble
40 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ωρ. 45 λεπτ.
Yoghurt cake
1ωρ. 40 λεπτ.
Gluten free lamingtons
1ωρ. 30 λεπτ.
Almond tuiles
30 λεπτ.
Red velvet cake
2ωρ. 20 λεπτ.
Afghan biscuits
25 λεπτ.
Steamed chocolate cake with whipped cream
1ωρ. 10 λεπτ.