
Συσκευές & Αξεσουάρ
ABC muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
carrot (approx. 120 g), cut into pieces1
-
Gala apple cored and cut into pieces1
-
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces1
-
self-raising flour170 g
-
rolled oats50 g
-
eggs2
-
pure maple syrup100 g
-
Greek-style natural yoghurt100 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
granola or muesli of choice, nut-free100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
190.3 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
853.4 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoston Bun
2ωρ. 45 λεπτ.
Lemon meringue tarts
25ωρ. 30 λεπτ.
Meringues
5ωρ.
Almond tuiles
30 λεπτ.
Mini lemon curd tarts
2ωρ. 20 λεπτ.
Piernik (Polish honey cake)
2ωρ. 50 λεπτ.
Black forest cake
5ωρ.
Dani Valent's Basque cheesecake
2ωρ. 10 λεπτ.
Macadamia chocolate cookies
45 λεπτ.
Mixed berry pavlova stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Ombré cake
4ωρ.
Chocolate truffle cake
2ωρ. 15 λεπτ.