Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Red Pepper and Apple Spread

Red Pepper and Apple Spread
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
38 oz
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sunflower seeds
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • yellow onion quartered (approx. 3-4 oz)
    1
  • red bell peppers quartered
    16 oz
  • tomatoes quartered
    5 ½ oz
  • apples quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
    5 ½ oz
  • olive oil
    1 oz
  • apple cider vinegar
    ½ oz
  • salt
    ¾ tsp
  • sugar
    ¾ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 188.4 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 423.3 kJ / 101.2 kcal
Λιπαρά 6.3 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beet Hummus

4.4(20)

20 λεπτ.

Hummus

4.3(105)

10 λεπτ.

Chicken Enfrijoladas

4.4(30)

50 λεπτ.

Marinara Dipping Sauce

4.6(43)

10 λεπτ.

Tuna Dip

4.6(60)

10 λεπτ.

Mayonnaise

4.6(58)

5 λεπτ.

Hollandaise Sauce

4.1(18)

15 λεπτ.

Mushroom and Artichoke Dip

4.6(9)

25 λεπτ.

Habanero Salsa

4.4(12)

10 λεπτ.

Everything Bagel Dip

4.6(14)

10 λεπτ.

Basil Pesto

4.8(48)

10 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

4.6(50)

9ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων