Involtini primavera

Involtini primavera

4.5 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Ripieno

10 g di salsa di soia
30 g di olio di semi di mais
50 g di cipollotto a fettine sottili (circa 0.5 cm)
200 g di verza a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di carote pelate e a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di germogli di soia freschi

Pastella per involtini

120 g di farina tipo 00
30 g di fecola di patate
100 g di amido di mais (maizena)
450 g acqua fredda
1 cucchiaino di sale

Terminare la preparazione

1 cucchiaio di farina tipo 00
3 - 4 cucchiai acqua
olio per frittura q.b.

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 3012 kJ / 720 kcal

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A casa con Bimby® 6 Συνταγές
Ιταλία

Cina in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Etnico vegetariano 5 Συνταγές
Ιταλία

Il giro del Mondo 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Insalata di pane fritto e melone giallo

25 λεπτ.

Panzanella con mandorle e acciughe

2ωρ. 30 λεπτ.

Insalata capricciosa di carne

15 λεπτ.

Torta al testo

1ωρ.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 λεπτ.

Polpo su farinata di ceci

5ωρ.

Insalata di patate con verdure fermentate

73ωρ.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Bocconcini di sfoglia salsiccia e peperoni

2ωρ.

Salsa dip di formaggio vegano

40 λεπτ.

Patate in salsa piccante

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων