Kibbeh copt

Kibbeh copt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

8 porții

Υλικά

Umplutură

ceapă sferturi
150 g
ulei de floarea soarelui
40 g
semințe de pin, crude
70 g
carne tocată de miel bucăți
400 g
carne tocată de vită, bucăți
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
scorțișoară măcinată
1 priză

Kibbeh

ceafă de miel, file bucăți (3 cm), parțial congelată într-un singur strat timp de 30-60 de minute
500 g
ceapă sferturi
200 g
bulgur fin clătit cu apă rece și scurs bine (vezi recomandare)
300 g
sare
2 lingurițe
scorțișoară măcinată
2 lingurițe

Asamblare și coacere

ulei de floarea soarelui plus pentru uns
10 g
piper negru măcinat (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
mix de condimente Baharat (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 964.7 mg

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 2285.1 kJ / 546.1 kcal

Λιπαρά 35.7 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Savoare și tradiții arabe 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pui cu sos cremos de boia

40 λεπτ.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1ωρ. 20 λεπτ.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 λεπτ.

Pui cu lămâie și ceapă verde

35 λεπτ.

Sendvișuri cu salată de pui

15 λεπτ.

Chili con carne gătit lent

5ωρ. 5 λεπτ.

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

45 λεπτ.

Coadă de bou gătită lent

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων