
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche vegano de hongos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
50 g de almendras tostada
-
500 g de papa pelada (aprox. 2 piezas)
-
5 cucharadas de harina
-
3 ½ cditas de sal fina
-
40 g de aceite de oliva
-
150 g de coliflor en trozos
-
200 g de papa
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozo
-
260 g de pimiento rojo sin semillas y en trozo
-
350 g de zanahoria pelada y en trozo
-
340 g de hongos cremini en rebanadas
-
115 g de hongo portobello, fresco en rebenadas
-
70 g de champiñón blanco fresco en rebanadas
-
300 g de puré de tomate
-
1 ½ cucharadita de paprika
-
10 g de vinagre de vino tinto
-
200 g de leche de almendras
-
1 pizca de nuez moscada en polvo
-
1 pizca de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
878 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Quiches
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta quebrada (para quiche)
10 λεπτ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Tacos de cachete
2ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de aceitunas
2ωρ.
Pan alto en proteínas
9ωρ.
Blinis
20 λεπτ.
Prime rib con glaseado de miel y romero
2ωρ. 30 λεπτ.
Pastel mediterraneo
50 λεπτ.
Focaccia con dátiles, tocino y queso de cabra
3ωρ.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 λεπτ.