
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittatine agli spinaci ripiene
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Frittatine
-
5 uova
-
40 g di pecorino grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
70 g di spinaci freschi cotti e ben strizzati
-
10 g di olio extravergine di oliva
Farcitura
-
170 g di mozzarella sgocciolata ed a pezzi
-
100 g di ricotta vaccina scolata dal siero
-
100 g di prosciutto cotto a fette
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1515 kJ /
362 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oggi...spinaci!
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 λεπτ.
Involtini di carne al Varoma
40 λεπτ.
Pollo speziato alle arachidi
50 λεπτ.
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40 λεπτ.
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Polpette milanesi (Mondeghili)
55 λεπτ.
Polpettone croccante
1ωρ.
Manzo all'Hawaiiana
45 λεπτ.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 λεπτ.
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1ωρ. 10 λεπτ.
Involtini lucani
50 λεπτ.
Burger di pollo e quinoa
50 λεπτ.