Frittatine agli spinaci ripiene

Frittatine agli spinaci ripiene

4.6 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Frittatine

uova
5
di pecorino grattugiato
40 g
di sale
1 pizzico
di spinaci freschi cotti e ben strizzati
70 g
di olio extravergine di oliva
10 g

Farcitura

di mozzarella sgocciolata ed a pezzi
170 g
di ricotta vaccina scolata dal siero
100 g
di prosciutto cotto a fette
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 362 kcal / 1515 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oggi...spinaci! 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bocconcini di vitello con peperoni

Bocconcini di vitello con peperoni

30 Min

Polpette di tacchino al sugo

Polpette di tacchino al sugo

35 Min

Pollo al limone con asparagi verdi

Pollo al limone con asparagi verdi

35 Min

Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

45 Min

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

35 Min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40 Min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 Min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 Min

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2 Std.

Petto di pollo e zucchine

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

1 Std. 5 Min

Pollo e insalata tiepida di patate

Pollo e insalata tiepida di patate

55 Min

Εμφάνιση όλων