Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

3.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
3 kusy

Υλικά

  • pohanky nepražené
    100 gramů
  • quinoy
    140 gramů
  • rýže bílé, dlouhozrnné
    200 gramů
  • lněného semínka hnědého
    30 gramů
  • vody vařící
    200 gramů
  • soli
    1 - 2 čajové lžičky
  • cukru
    10 gramů
  • bramborového škrobu
    90 gramů
  • vody pokojové teploty
    300 gramů
  • instantního droždí bezlepkového
    2 čajové lžičky
  • řepkového oleje
    20 gramů

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 744 kcal / 3115 kJ
Πρωτεΐνη 15.7 g
Λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 160.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων