Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse
4.7 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • chilled water
    150 g
  • freshly squeezed orange juice (chilled)
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 8.2 mg
Πρωτεΐνη 1.4 g
Θερμίδες 317 kJ / 75.5 kcal
Λιπαρά 0.2 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 min

Lemon and parsley juice

4.9(51)

5 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

5.0(6)

2 godz. 5 min

Tamarind whiskey Sour

4.8(4)

1 godz. 10 min

Passion fruit mojito mocktail

4.9(28)

15 min

Immune Booster

4.8(62)

25 min

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5 min

Espresso martini

4.7(270)

5 min

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min

Strawberry protein milkshake

4.0(8)

10 min

Mojito

4.9(27)

5 min

 Εμφάνιση όλων