Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
250 g de aguacate en trozos
-
60 g de espinacas congeladas60 g de hojas de espinaca fresca
-
30 g de almendras peladas
-
80 g de yogur natural, sin azúcar80 g de yogur con probióticos
-
300 g de leche de soya, natural300 g de leche de soya sabor vainilla
-
350 - 400 g de agua fría, al gusto
-
2 - 3 cdas de miel al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1224 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIES PARA DESAYUNAR
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVino caliente especiado
15 λεπτ.
Gin and tonic de lavanda
10 λεπτ.
Malteada de pay de banoffee
15 λεπτ.
Champurrado de galleta
20 λεπτ.
Bebida de soja
45 λεπτ.
Atole de café de la olla
25 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.
Atole de fresa
25 λεπτ.
Volcán de fuego
10 λεπτ.
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 λεπτ.
Masala chai (té chai)
20 λεπτ.
Clamato
5 λεπτ.