Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas de goji berries
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (προαιρετικό πεδίο) tostadas para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate jamaicano con espuma de leche

Chocolate jamaicano con espuma de leche

10 min

Atole de amaranto

Atole de amaranto

20 min

Agua de alfalfa, lechuga y limón

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 min

Miami Vice

Miami Vice

15 min

Zumo integral de kiwi

Zumo integral de kiwi

5 min

Limonada de sandía y romero

Limonada de sandía y romero

5 min

Mango cappuchino

Mango cappuchino

10 min

Agua de tuna

Agua de tuna

5 min

Jugo energizante

Jugo energizante

10 min

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 min

Εμφάνιση όλων