Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 845 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate jamaicano con espuma de leche

Chocolate jamaicano con espuma de leche

10 λεπτ.

Atole de amaranto

Atole de amaranto

20 λεπτ.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Miami Vice

Miami Vice

15 λεπτ.

Zumo integral de kiwi

Zumo integral de kiwi

5 λεπτ.

Limonada de sandía y romero

Limonada de sandía y romero

5 λεπτ.

Mango cappuchino

Mango cappuchino

10 λεπτ.

Agua de tuna

Agua de tuna

5 λεπτ.

Jugo energizante

Jugo energizante

10 λεπτ.

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων