
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie cítrico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Υλικά
-
toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas1
-
naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas1 ½
-
de uvas rojas , congeladas150 g
-
limón , bien pelado y sin semillas1
-
jugo de limón, recién exprimido60 g
-
plátanos (aprox. 200 g), en trozos2
-
de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto2 - 3 cdas
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
399 kJ /
95 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES FRESCOS
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό