Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.6(294)

5 λεπτ.

Sorbete de mojito

4.9(396)

5 λεπτ.

Piña colada

4.7(318)

5 λεπτ.

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

4.9(13)

5 λεπτ.

Batido de fresas

4.8(563)

5 λεπτ.

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5 λεπτ.

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5.0(1)

5 λεπτ.

Caesar

5.0(2)

10 λεπτ.

Fresada

5.0(2)

10 λεπτ.

Granizado de fresa y vino rosado

5.0(2)

10 λεπτ.

Té negro dulce

5.0(3)

17 λεπτ.

Frappe de pinole

3.9(9)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων