Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de jamaica y anís

4.7(52)

15 λεπτ.

Infusión de jengibre

4.7(43)

30 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

4.8(190)

25 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(21)

5 λεπτ.

Licuado verde

4.9(18)

10 λεπτ.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(25)

10 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

4.8(18)

5 λεπτ.

Energético de naranja

4.2(31)

10 λεπτ.

Leche de nueces y coco

4.9(25)

10 λεπτ.

Jugo verde pre-work out

4.9(145)

5 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

4.6(7)

10 λεπτ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.7(22)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων