Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(20)

5 λεπτ.

Champurrado

4.3(62)

25 λεπτ.

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5 λεπτ.

Smoothie

4.5(8)

5 λεπτ.

Agua de avena sin lácteos

4.9(78)

10 λεπτ.

Té al estilo indio

4.8(21)

10 λεπτ.

Café helado con cardamomo

4.4(16)

1ωρ. 10 λεπτ.

Galletas de jengibre con chocolate picante

4.8(4)

40 λεπτ.

Latte de cúrcuma

4.3(31)

15 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5 λεπτ.

Batido de leche merengada

4.5(71)

5 λεπτ.

Granizado de naranja con fresas

4.7(109)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων