Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quiche rápida de queijo e ervilhas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal½ c. chá de
-
leite40 g
Recheio
-
azeite30 g
-
manjericão5 g
-
cebolinho picado5 g
-
hortelã5 g
-
salsa5 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
iogurte grego60 g
-
água300 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
50 g folhas de agriãogerminados frescos variados50 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
0 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bola de carne
1h 20min
Piza a metro
1h 10min
Bola rápida de carne
55min
Palitos de pão de alho
1h 30min
Piza de atum
1h 30min
Baguetes
15h
Empadas de frango
2h
Quiche Lorraine sem glúten
1h 30min
Fajitas de sobras de frango
1h 20min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50min
Piza Big Mac
1h 30min
Tarte de figo e presunto
40min