Tabuleiro de legumes

Tabuleiro de legumes

2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 doses

Υλικά

  • queijo da Ilha
    80 g
  • salsa
    10 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • curgete cortada em rodelas
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de

Διατροφή ανά 1 doses

Θερμίδες 222.5 kcal / 931 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 35.7 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 420 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων