Συσκευές & Αξεσουάρ
Peach and plum upside-down cake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing100 g
-
grated nutmeg (optional)¼ tsp
-
brown sugar plus extra 2 tsp for sprinkling (see Tips)80 g
-
fresh blood plums (approx. 100 g each), stones removed and cut into 6 or 8 wedges2
-
peaches (approx. 100 g each), stones removed and cut into 6 or 8 wedges2
-
fresh rosemary leaves only (approx. 2-3 tsp)1 - 2 sprigs
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
milk (see Tips)100 g
-
wholemeal spelt flour200 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
124.1 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
820.3 kJ /
195.3 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamington swiss roll
25 godz. 40 min
Lamingtons
1 godz. 10 min
Mixed berry pavlova stack
5 godz. 30 min
Gluten free lamingtons
1 godz. 30 min
Chocolate brownie trifle
6 godz.
Ham and cheese cruffins
3 godz.
Mini carrot and almond cakes
1 godz. 25 min
Classic lemon tart
3 godz. 10 min
Angel cake
5 godz. 15 min
Gingerbread pavlova stack
5 godz. 30 min
Soft cinnamon doughnuts
50 min
Rhubarb, orange and almond Cake
1 godz. 30 min