
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
Massa
-
farinha300 g
-
manteiga130 g
-
água70 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola50 g
-
manjericão (προαιρετικό πεδίο)2 pés de
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos½ c. chá de
-
ovos4
-
natas200 g
-
tomate cortado em rodelas1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
460 kcal /
1924.7 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.6 g
Νάτριο
728.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

As minhas primeiras receitas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Piza sem fermento com chourição e cogumelos
50 λεπτ.
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 λεπτ.
Miniquiches à bolonhesa
1ωρ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Calzone de cogumelos e mozarela
1ωρ. 40 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Croquetes surpresa
40 λεπτ.
Piza de abóbora e maçã
1ωρ.
Quiche de abóbora
2ωρ. 5 λεπτ.